Alignement postural selon Kendall

La posture

Après avoir discuté de la philosophie derrière leurs approches respectives, où nous retrouvons quand même beaucoup de similitudes, voyons maintenant ce que devrait être un alignement postural idéal selon Kendall. 

Une des plus anciennes méthodes utilisées en évaluation posturale, est l'évaluation à l'aide d'un fil à plomb et d'un mur quadrillé.  Le fil à plomb permet de tracer une référence verticale alors que le quadrillé nous informe de la référence horizontale.  L'évaluation de la posture se base principalement sur les structures osseuses pour établir les anomalies. Regardons un peu plus en détails l'alignement idéal en vue de profil et en vue postérieur.

 

 

Vue de profil

 

Tirée de Kendall et al. (2007) Les muscles, bilan et étude fonctionnels

 La photo de profil nous permet entre autre d'évaluer la position de la tête et du cou, d'évaluer la présence ou absence de courbures normales au niveau de la colonne vertébrale soit: les lordoses cervicale et lombaire ainsi que la cyphose thoracique. De plus, elle nous permet de mettre en évidence une bascule du bassin vers l'avant ou vers l'arrière qui peut être combiné à des anomalies au niveau des genoux et des chevilles.  

Vue postérieure

Tirée de Kendall et al. (2007) Les muscles, bilan et étude fonctionnels

 

Le fil de plomb en vue postérieure sépare le corps en deux portions symétriques.  Dans cette position, nous pouvons principalement mettre en évidence les inclinaisons latérales du bassin ou des épaules.  Nous pouvons aussi noter s'il y a présence de scoliose ou toute déformation de la colonne vertébrale.
 

Quel est le rôle du kinésiologue dans l'analyse postural?

Le travail du kinésiologue est plus qu'important dans l'analyse postural.  À travers sa formation, le kinésiologue développe un champ d'expertise en anatomie, en cinésiologie (analyse du mouvement) ainsi qu'en biomécanique.  Il se retrouve à bien comprendre les relations qui peuvent subsister entre les stations (articulations) du corps humain.  Il est un spécialiste du mouvement humain et de l'activité physique.   Il est important de mentionner qu'il est avant tout un professionnel de la santé et que même si l'on fait souvent appel à lui pour un accompagnement de remise en forme, de perte de poids ou tout autre objectif établi par le client, la remise en forme signifie aussi rétablir un alignement postural idéal, s'il décèle certaines anomalies, sa planification d'entrainement comprendra aussi des exercices correctifs qui contribuer à rétablir l'équilibre musculaire.  Bref, il utilise le mouvement humain, l'activité physique dans la prévention de blessures muscul-squelettiques.

Qu'en est-il de la massothérapie?

Comme nous avons vu dans le dernier article, les déséquilibres musculaires s'accompagnent de muscles raccourcis et puissants (Kendall) et hypertoniques (Janda) alors que d'autres se retrouvent étirés et déficitaires (Kendall) et hypotoniques (Janda), dans les deux cas, les muscles raccourcis devront être étirés alors que les muscles déficitaires devront être renforcis.  Le traitement de massothérapie aidera donc à relâcher les tensions musculaires principalement au niveau des muscles raccourcis et puissants.  Une fois les tensions relâchées, il peut effectuer des étirements pour aider, encore une fois, les muscles raccourcis à retrouver toute leur élasticité. Le massage avec étirement est essentiel au traitement correcteur des muscles et fascias rétractés par des anomalies posturales anciennes ou par immobilisation[1]. En somme, le kinésiologue entraine les muscles déficitaires alors que le massothérapeute relâche les muscles raccourcis.


Maxime Turner, Inf
Massothérapeute/étudiant en Kinésiologie




1. KENDALL, Florence P., Mc CREARY, Elizabeth K. et al. (traduit par Dr Elie Séguy et Dr Thierry Gavardin) Les muscles, bilan et étude fonctionnels. 5e édition. Édition Pradel, 2007.